2025年3月25日 / 最終更新日 : 2025年3月26日 Hoho-Imura 食事と健康 ぜんそく改善！毒素を排出する食事の仕方について 脳血管疾患や心疾患、糖尿病などの生活習慣病、 花粉症やぜんそくなどの各種アレルギー疾患の原因の大 […]
2024年8月18日 / 最終更新日 : 2025年3月24日 Hoho-Imura ぜんそくについて ぜんそく症状の改善には姿勢矯正とストレス除去 前回の投稿では、睡眠を大切にすることでぜんそく症状が落ち着いたことを書いた。 →〇〇不足がぜんそくと骨折の原因 […]
2024年8月17日 / 最終更新日 : 2025年3月24日 Hoho-Imura ぜんそくについて 〇〇不足がぜんそくと骨折の原因になる！？ 更年期に入った頃から、少しでも仕事や家庭内でストレスを感じると 咳が止まらなくなるようになった。 治療の仕事中 […]
2024年8月16日 / 最終更新日 : 2024年8月16日 Hoho-Imura セルフケアと習慣 参考文献＆オススメ図書今までのまとめ 【参考図書】 「自分のうつを治した精神科医の方法」宮島賢也 「医者の私が薬を使わずにうつを消し去 […]
2024年8月16日 / 最終更新日 : 2024年8月16日 Hoho-Imura セルフケアと習慣 自分軸マネジメント 他者との関係性編 【他者との関係性】 ありのままの相手を認める。（否定しない） 人は人、自分は自分。 相手を信じて […]
